You may also like
Mama jede sa srcem
Svaki zalogaj koji izabereš nije samo hrana za tvoje tijelo,već i prva tiha poruka ljubavi tvojoj bebi.U trenutku kada prineseš hranu ustim,ti zapravo biraš kako ćeš brinuti o malom životu koji raste u tebi.Kada jedeš polako, s pažnjom i zahvalnošću, birajući prirodne,svježe i hranjive namirnice, ti njeguješ i sebe i svoje nerođeno dijete,stvarajući temelje za njegov zdrav i siguran početak.Ova knjiga je tvoj nježni vodič kroz to predivno putovanje - da svaki obrok postane trenutak svjesne povezanosti, mira i duboke radosti.Ona ten podsjeća da trudnički obroci nisu samo dnevna potreba,nego ritual brige,vrijeme kad usporiš,poslušaš svoje tijeloi osjetiš bliskost sa bićem koje nosiš.U njenim stranicama pronaći ćeš inspiraciju da hraniš sebe s ljubavlju, da svjesno biraš ono što te jača i ispunjava energijom, i da svaki dan iznova slaviš čudo stvaranja novog života.Neka ova knjiga bude tvoj tihi saveznik,podrška koja te vodi ka zdravijim izborima,većem mirui ljepšem odnosu sa sobom i svojom bebom - jer svaki obrok MOŽE BITI MALI RITUAL LJUBAVI!
OKUSI MAJČINSTVA
Okusi majčinstva su više od hrane: to su trenuci povezivanja, tiha ljubav koja raste zajedno sa svakim pažljivo odabranim obrokom.Svaki put kada odabereš ono što će nahraniti tvoje tijelo i umiriti tvoju dušu, ti zapravo gradiš most prema svom djetetu - nevidljivu nit koja vas povezuje i prije prvog zagrljaja.To su trenuci u kojima usporavaš, slušaš svoje tijelo i dopuštaš sebi da osjetiš koliko je čudesno stvarati novi život.Svaki okus koji izabereš nosi poruku sigurnosti,brige i topline,poruku koju tvoje dijete već sada, na svoj tihi način,prima.U tim malim ritualima hranjenja krije se velika priča o majčinstvu: o nježnosti, odgovornosti, intuiciji i ljubavi koja se svakim danom širi. Okusi majčinstva su zato posebni - oni nisu samo obroci, nego trenuci bliskosti, zahvalnosti i radosti, trenutci u kojima i TI I TVOJA BEBA RASTETE ZAJEDNO!
Mama jede sa srcem
Ljubav već počinje za stolom
9 mjeseci zdravlja na tanjuru - pretvara trudnoću u putovanje puno pažnje, brige i okusa koji jačaju tebe i tvoju bebu iz dana u dan..Svaki obrok postaje mali korak prema mirnijoj, snažnijoj i svijesnijoj trudnoći.To je vrijeme kada učiš osluškivati sebe,vjerovati svom tijel i stvarati temelje za budućnost ispunjenu ljubavlju i vitalnošću!
9 MJESECI ZDRAVLJA NA TANJURU
Trudnoča je vrijeme kada svaka odluka postaje nježnija i ispunjena ljubavlju.To je tvoja sigurna podrška ,tvoja inspiracija i tvoj tihi podsjetnik do iscrpljenost,strahovi i promjene lakše prolaze kada se mama hrani dobro - i kada jede sa srcem.Kroz svaki pažljivo izabrani obrok ti gradiš temelje zdravlja,snage i ravnoteže, ne samo za sebe već i za mali život koji se razvija u tebi.U tim trenucima briga o sebi otkrivaš koliko si snžna, koliko tvoje tijelo zna i koliko može.Neka ti ovo bude podsjetnik da zaslužuješ nježnost,vrijeme za sebe i trenutke u kojima ćeš osluškivati svoje potrebe.Kada se ti osjećaš podržano, mirno i nahranjeno, i tvoja beba osjeća isto - jer sve što daješ sebi, daješ i njoj.